Dať si výživové doplnky alebo raz za čas ovocie nestačí. Na podporu imunity treba myslieť denne a podľa toho vyskladať aj svoj jedálny lístok. Napríklad z týchto superpotravín, ktoré prinesú telu komplexné zdravie. Kyslé mliečne…
Sladké potešenie vo forme niekoľkých štvorčekov čokolády si rád dopraje hádam každý z nás. Čokoláda totiž pomáha uspokojiť chuťové poháriky a často sa stáva najlepším priateľom pri riešení problémov alebo v stresových situáciách, ktorých je v predvianočnom zhone až…
Výraz „zdravé stravovanie“ môže mať pre mnohých nudný až negatívny nádych. Článkov „ako na to“ a tipov na zaručene funkčné diéty je na svete už toľko, že na ich preštudovanie a vyskúšanie by nestačil ani jeden celý…
Začiatok jesene rozžiari krajinu všetkými farbami. Je to obdobie, kedy vrcholia všetky práce v záhradách. Je veľká škoda, že si mnoho ľudí tento oranžový poklad spája len s jeseňou, a to predovšetkým vďaka sviatku Halloween. Tekvica vie toho…
Ak hľadáte do kuchyne vhodnú zeleninu, ktorá bude výborná surová aj pečená alebo grilovaná, dokonca ako bonus podporí vaše chudnutie, tak zbystrite pozornosť. Našli sme ju, je to CUKETA. Pripravili sme si pre vás o…
Krása a ženskosť idú ruka v ruke so zdravým sebavedomím. Keď sa žena cíti sebavedomo, vníma to nielen ona sama, ale predovšetkým jej okolie. Vyžaruje z nej istota, pôvab a pozitívna energia. Lenže nie každá žena má to…
Slnko a teplé počasie priamo nabádajú k cestovaniu. Či už sú to víkendové pobyty alebo dlhšie dovolenky. Kúpanie, výlety, nové zážitky, dostatok času na relax a na príjemné veci, ktoré počas roka zanedbávame, pretože nemáme počas školského roka…
Jedlo je súčasťou našej kultúry, posadí ľudí rôznych názorov za jeden stôl, prináša priateľov do jednej domácnosti. Okrem svojej základnej funkcie priniesť telu dostatok živín pre mnohých z nás znamená aj odmenu a časť dňa,…
Leto je už za dverami, lenže vy máte pocit, že už vám s chudnutím do plaviek ušiel vlak? Pohľad do zrkadla je nemilosrdný. Prečo som nezačala už v januári, hrešíte sa. No, najskôr sa chystala oslava narodenín…
Pocit smädu už každý z nás pravdepodobne zažil. Ide o prvý signál dehydratácie, kedy telo hlási nedostatok tekutín. Následkom toho môže dochádzať k bolestiam hlavy, únave či svalovým kŕčom. Pocit smädu sa navyše postupne znižuje vekom. Je preto…
SlovenskoAktualne.sk - Najaktuálnejšie informácie | Design & develop by AmpleThemes
