Varovanie pred rakovinou: Sedenie nesprávnym smerom na záchode by vás mohlo ohroziť, varuje odborník

Varovanie pred rakovinou: Sedenie nesprávnym smerom na záchode by vás mohlo ohroziť, varuje odborník

Rizikové faktory rakoviny sú rozsiahle, ale väčšina prípadov pramení zo zlej stravy, fajčenia a obezity. Existujú však dôkazy, že kumulatívny účinok zlých stravovacích návykov by mohol tiež viesť k ochoreniu.

Rakovina hrubého čreva – bežná forma kolorektálneho karcinómu – sa v západných krajinách stáva čoraz bežnejšou. Rizikové faktory sú mnohostranné, ale predpokladá sa, že fyzická nečinnosť a nadváha sú dvoma hlavnými hnacími silami ochorenia. Nesprávne sedenie počas defekácie môže podľa odborníkov niesť aj riziko rakoviny hrubého čreva.

Doktorka Deborah Lee z Lekárne Dr. Fox Online poznamenáva, že veľké množstvo epidemiologických štúdií poukazuje na chronickú zápchu ako hlavný rizikový faktor rakoviny čriev.

A čo viac, ohromujúcich 63 percent prípadov rakoviny hrubého čreva je sústredených v západných krajinách.

„Jednou z teórií môže byť, že západniari sedia na toalete, aby vyprázdnili svoje črevo, zatiaľ čo v rozvojových krajinách je oveľa bežnejšie len drepovať,“ vysvetlil Lee.

Pokračovala: „Sedenie je pravdepodobnejšie, že spôsobí zápchu ako drep.“

„Drepovanie je prirodzená poloha pre defekáciu, je vhodná na daný účel v mnohých ohľadoch.

„Po prvé, umožňuje gravitácii vykonávať väčšinu práce. Keď drepujete, prirodzená hmotnosť trupu sa stlačí na misku, čo znamená, že je menej potrebné namáhanie.“ Píše portál Express.co.uk

Drep umožňuje ileokokálnemu ventilu (ventil medzi tenkým črevom a veľkým črevom) prirodzene sa utesniť, zatiaľ čo sedenie zabraňuje jeho správnemu uzavretiu, čo sťažuje dosiahnutie potrebného vnútorného tlaku čriev na úspešné absolvovanie stolice.

Puborectalis, čo je svalová kosť pripojená k lonovej kosti, je preto lepšie schopný relaxovať pri drepovaní, vysvetlil Doktor Lee.

Foto Pixabay

0Shares
Šokujúce Zaujímavosti Zdravie